Rất nhiều người gặp phải triệu chứng tê buốt chân tay, nhưng nghĩ đơn giản là do tư thế ngồi lâu, cầm nắm gì đó lâu, chứ không biết được nguyên nhân chính xác của hiện tượng này do đâu và có những cách điều trị như thế nào?
Nguyên nhân gây tê buốt tay chân
Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng tê buốt chân tay. Trong đó có tê tự nhiên hay còn gọi là tê sinh lý, thường là do đứng quá lâu, ngồi xổm, ngồi vắt chéo chân hoặc vài tư thế khiến máu khó lưu thông, bị ứ đọng chèn ép dây thần kinh làm cho chân tay bị tê buốt.
Tê buốt bệnh lý như thiếu dinh dưỡng như B1, B12, Folic acid, hoặc người bệnh bị tổn thương các thần kinh ngoại vi do bệnh tiểu đường, chấn thương, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa xương khớp…
Ngoài ra, còn có nguyên nhân khác như ảnh hưởng của thời tiết, nhiễm độc (chì, đồng, thủy ngân và một số kim loại công nghiệp). Những người có sức đề kháng suy giảm thì khi gặp trời lạnh, gió mạnh sẽ khiến cho khí huyết ngưng trệ gây rối loạn cảm giác.
Phòng và điều trị tê buốt chân tay
Muốn điều trị và phòng ngừa bệnh này, trước hết bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân bệnh lý. Nếu là tê buốt do sinh lý thì không cần phải điều trị chỉ cần thay đổi tư thế hoặc vận động là khỏi.
Trường hợp, tê buốt do bệnh lý bạn nên bổ sung các dưỡng chất như vitamin nhóm B(B1,B2,B6) giúp giảm đau trong dây thần kinh, chống rối lọan thần kinh ngoại vi, tăng khả năng sản sinh tế bào thần kinh và cơ kết hợp bổ sung thêm bạch quả Ginkgo biloba có tác dụng tăng cường lưu thông máu và bảo vệ dây thần kinh và Cao blueberry ngăn sa sút trí tuệ, chống lão hóa và ngăn ngừa các gốc tự do gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh.
- Tìm hiểu về sản phẩm chứa Fursultiamine, các vitamin nhóm B, Ginkgo Biloba, Cao Blueberry tại đây!
Ngoài ra nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện thể dục thể theo một cách hợp lý giúp cho xương khớp chắc khỏe, dẻo dai hơn phòng tránh các bệnh về xương khớp.
Tìm hiểu thêm tại đây:
- Đau vai gáy tê bì chân tay cảnh báo những chứng bệnh nguy hiểm
- Khi bị tê chân tay uống thuốc gì?
- Tê bàn tay: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
