Tê nhức chân tay là hội chứng của một bệnh về thần kinh mà ai cũng có thể mắc phải, kể cả những người trẻ tuổi.
Vì sao ai cũng có thể bị tê nhức chân tay
Thông thường những người mắc chứng bệnh tê nhức chân tay gặp nhiều ở người cao tuổi, do quá trình lão hóa theo quy luật tự nhiên, sinh ra các bệnh lý mãn tính như loãng xương, tiểu đường, huyết áp…. Tuy nhiên, tỷ lệ người trẻ mắc các bệnh lý mãn tính ngày nay càng gia tăng, bởi vậy nếu không biết cách phòng và điều trị kịp thời thì chứng tê nhức chân tay sẽ không từ bất cứ ai.
Tê nhức chân tay có khi là biểu hiện sinh lý bình thường của cơ thể và không cần điều trị cũng có thể tự khỏi. Nhưng có khi lại là biểu hiện của một số bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát đĩa đệm, loãng xương, đái tháo đường… Bệnh khởi phát rất nhẹ nhàng như tê các đầu ngón tay, cảm giác như châm chích, buồn bực chân tay, rất khó chịu. Tê nhức càng lâu, mức độ tê đau càng tăng. Các ngón tay bị tê nhức, tê buốt nhiều hơn và đau lan dọc cánh tay và bàn tay gây khó cử động cầm nắm.
Những triệu chứng này có thể xuất hiện tương tự ở các ngón chân, bàn chân, cổ chân, cẳng chân, đùi, mông, vùng thắt lưng. Tuy nhiên, những dấu hiệu đó không phát hiện và kịp thời điều trị bệnh sẽ trở nên khó kiểm soát và sẽ nguy hiểm đến tính mạng.
Phòng ngừa và điều trị bệnh tê nhức chân tay
Để phòng ngừa tê nhức chân tay, việc luyện tập thể dục thể thao là điều không thể thiếu đối với cả người già và người trẻ. Người bệnh cần tập luyện thường xuyên để giúp cho xương cốt khỏe mạnh, dẻo dai như tập yoga, dưỡng sinh, thái cực quyền.
Ngoài tập luyện, chế độ ăn uống rất quan trọng, người bệnh cần bổ sung các loại thực phẩm đầy đủ các vitamin và khoáng chất để giúp cho hệ xương khớp chắc khỏe, duy trì hoạt động của chân tay.
Đồng thời, kết hợp các dưỡng chất được chiết xuất thảo dược từ thiên nhiên như vitamin nhóm B (B1,B2,B6) giúp giảm đau trong dây thần kinh, chống rối loạn thần kinh ngoại vi, tăng khả năng sản sinh tế bào thần kinh ,cơ. bổ sung thêm bạch quả Ginkgo biloba có tác dụng tăng cường lưu thông máu và bảo vệ dây thần kinh và Cao blueberry ngăn sa sút trí tuệ, chống lão hóa và ngăn ngừa các gốc tự do gây ảnh hưởng đến các dây thần kinh. Các dưỡng chất này tuy không nhanh bằng thuốc giảm đau nhưng lại có ưu điểm, có thể điều trị phối hợp, điều trị kéo dài mà không gây tác dụng phụ, không gây kích ứng dạ dày, rất an toàn cho người cao tuổi và cả người trẻ.
- Tìm hiểu về sản phẩm chứa Fursultiamine, các vitamin nhóm B, Ginkgo Biloba, Cao Blueberry
Tìm hiểu thêm tại đây:
- Mẹo hay giúp giảm đau nhức chân tay cho người cao tuổi
- Phòng ngừa tê nhức chân tay hiệu quả
- Làm gì để chữa trị tê nhức chân tay?
