Câu hỏi : Tôi năm nay 55 tuổi, tôi bị tê mỏi chân tay, mắt trái hơi mờ hơn mắt phải, uống được thuốc gì ? xin cảm ơn (yentuduc@…)
Chuyên gia tư vấn :
Chào chị,
Hiện tượng tê mỏi chân tay có thể do một hay nhiều nguyên nhân như:
a, Tê chân tay sinh lý
– Mạch máu và thần kinh bị chèn ép khiến máu khó lưu thông. Nguyên nhân là do ngồi, đứng, ngủ sai tư thế, lao động nặng, ngồi máy tính liên tục, chạy xe nhiều giờ, đứng ngồi xổm một chỗ với một tư thế quá lâu…
– Tê chân tay cũng thường xảy ra do ảnh hưởng của thời tiết. Những người có sức đề kháng suy giảm thì khi gặp trời lạnh, gió mạnh sẽ khiến cho khí huyết ngưng trệ gây rối loạn cảm giác.
– Cũng có thể tê chân tay là kết quả của tác dụng phụ khi dùng thuốc.
b, Tê chân tay bệnh lý
– Do bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, béo phì. Khi mắc phải các chứng bệnh này thì một trong các triệu chứng xảy ra là mất dần cảm giác ở các chi, khi bệnh càng nặng tê càng nhiều và có thể teo cơ.
– Tê chân tay cũng có thể là dấu hiệu của bệnh thiếu sinh tố B1, B12, acid folic, calci, kali…Trường hợp này thường gặp ở người gầy yếu, thể lực suy kém, phụ nữ mang thai, người già, trẻ em kém ăn.
– Thần kinh ở ống cổ tay bị chèn ép, đau cột sống, viêm khớp…dẫn đến rối loạn, tê liệt dây thần kinh cảm giác.
– Bệnh nhiễm độc thạch tín, thủy ngân và gây viêm thần kinh do uống rượu, sử dụng ma túy, nhiễm trùng mạn tính.
Nếu là tê chân tay sinh lý… thì chị nên vận động nhẹ nhàng chân tay, xoa bóp thư giãn các chi, vùng vẩy tay chân, đi lại xung quanh. Nên chú ý các thành phần của các loại thuốc mình đang dùng. Triệu chứng tê chân tay kéo dài, thường xuyên xảy ra và tiến triển nặng hơn thì nên được khám để điều trị sớm các bệnh lý để tránh hiện tượng teo cơ, hậu bại dẫn tới liệt. Bên cạnh đó, chế độ ăn cần được bổ sung đầy đủ vi khoáng chất như: đậu tương, đậu xanh, lạc vừng, rau diếp, lòng đỏ trứng…
Nếu là tê chân tay do bệnh lý, đặc biệt là do các bệnh rối loạn chuyển hóa (đái đường, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch,…) nên kiểm soát tốt bệnh lý của mình và đề phòng biến chứng, trong đó, biến chứng thần kinh là thường gặp với biểu hiện sớm là tê chân tay.
Tóm lại, hiện tượng tê mỏi chân tay, nguyên nhân cuối cùng vẫn là do tổn thương thần kinh và mạch máu.
Ngoài ra, mỏi mắt cũng có thể do nguyên nhân ở trên gây ra, đặc biệt là khi chỉ mỏi 1 bên mắt.
Trong trường hợp này, chị làm theo hướng dẫn sau:
– Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tổn thương thần kinh gây tê mỏi chân tay và mắt bằng viên uống chứa Ginkgo Biloba, cao Blueberry, Chondroitin và các vitamin nhóm B: Ngày 2v chia 2 lần, uống ít nhất 3 tháng để đạt hiệu quả. Có thể duy trì uống lâu dài hoặc theo đợt 3 tháng, mỗi năm 2 đợt để phòng bệnh tái phát.
– Điều trị tổn thương mạch máu bằng thuốc có tác dụng hoạt huyết như: Ginkgo Biloba 40mg (Biệt dược có bán trên thị trường là Hatacan, hoặc Tanakan,…): Ngày uống 4v chia 2 lần trong 3 tháng.
– Nên bổ sung Canxi và các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe xương khớp, vì thoái hóa xương khớp cũng gây tổn thương thần kinh và nhức mỏi tay chân. Chị có thể lựa chọn Glucosamin phối hợp với TPBVSK Vững Cốt hoặc Davita Bone, nên bổ sung thường xuyên theo đợt 3 tháng x 2-3 lần/năm.
– Nên tập luyện thể thao đều đặn và nên khám sức khỏe định kỳ hàng năm.
Chúc chị nhanh chóng khỏi bệnh và luôn khỏe!
Bs Vũ Văn Lực
(Tổng đài tư vấn Sống Khỏe Đẹp 24H – 1900.1259)
