[pre_ad adid=”610″]
Em năm nay 26 tuổi, bị đau nửa đầu, vai gáy, cứ mỗi sáng ra ngủ dậy lại thấy đau và mỏi, không quay được cổ, cứng đơ lại. Xin bác sĩ chỉ em cách điều trị, em cảm ơn!
bui quy-<buiminhquyvthd.@gmall.com>
Trả lời :
Chào em,
Bệnh đau vai gáy xuất hiện một cách thất thường, thường xuất hiện vào lúc sáng sớm vừa ngủ dậy hoặc ngồi một tư thế nhiều thời giờ, thấy đau nhức khắp mình, đặc biệt là đau vùng vai, gáy nhiều khi đau lan xuống bả vai, làm tê mỏi các cánh tay, cẳng tay và ngón tay rất khó chịu. Triệu chứng đau nhức vai, gáy kéo dài trong nhiều ngày thậm chí trong nhiều tháng, cá biệt có trường hợp đau lan xuống hông, sườn.
Có nhiều tác nhân gây ra hiện tượng này như:
– Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ,
– Do vẹo cổ bởi gối đầu cao, nằm sai tư thế hoặc vẹo cổ bẩm sinh; do dị tật; do viêm, chấn thương hoặc do các tác nhân cơ học như tư thế ngồi, mang vác nặng sai tư thế,…
– Ngoài ra người ta cũng nhận thấy có một số yếu tố thuận lợi gây thiếu máu cục bộ vùng vai, gáy như thói quen ngồi lâu trước quạt, trước máy điều hoà nhiệt đô (máy lạnh), ra ngoài trời không đội mũ, nón để ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào vùng gáy…
Tất cả các tác nhân trên đều dẫn tới 3 nguyên nhân cơ bản gây nên bệnh là tổn thương đốt sống cổ hoặc bị chèn ép dây thần kinh hoặc bị thiếu máu cục bộ. Nói chung đau vai gáy là một loại bệnh gặp tỷ lệ khá cao, chủ yếu ở người trưởng thành hoặc gặp ở những đối tượng mang tính chất nghề nghiệp và nhất là người cao tuổi.
Để điều trị bệnh này, trước hết cần khắc phục lý do có thể gây ra đau vai gáy là điều quan trọng, em sẽ biết mình đang tiếp xúc với tác nhân nào và điều chỉnh ngay. Tiếp theo, nên tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn, đúng bài, sinh hoạt điều độ và luôn coi sức khoẻ là vốn quý giá nhất.
Bên cạnh đó sử dụng thêm viên uống có chứa Ginkgo Biloba, cao Blueberry, Chondroitin và các vitamin nhóm B. Viên uống có tác dụng tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ điều trị hiệu quả đau dây thần kinh, đau mỏi lưng và vai gáy, đau do thoái hóa xương khớp. Sử dụng đều đặn ngày 2v chia 2 lần kết hợp với Ginkgo Biloba 40mg ngày 4v chia 2 lần.Nên dùng 3 tháng liên tục để đạt hiệu quả tốt nhất.
– Xoa bóp, bấm huyệt đúng cách, đúng chuyên môn và thực hiện đều đặn hàng ngày cũng có thể đem lại hiệu quả nhất định.
Chúc em nhanh chóng khỏi bệnh!
Ths.Bs Vũ Văn Lực
