Hiện nay, phương pháp chữa rối loạn tiền đình bằng Đông y đang được rất nhiều bệnh nhân lựa chọn. Tuy nhiên bên cạnh đó, cũng còn khá nhiều người vẫn đang băn khoăn về hiệu quả cũng như tính an toàn của phương pháp này.
1. Nguyên tắc chữa rối loạn tiền đình bằng Đông y
Theo quan niệm của Đông y, rối loạn tiền đình thuốc chứng huyễn vựng với những triệu chứng điển hình như: hoa mắt, buồn nôn, mất thăng bằng, choáng váng đầu óc,… Thêm nữa, người bệnh sẽ luôn có cảm giác đi đứng không vững, hay đổ mồ hôi, rối loạn vận mạch,…
Từ đó, Đông y chỉ ra rằng, nguyên nhân chủ yếu của rối loạn tiền đình là do cơ thể người bệnh bị suy nhược trong khoảng thời gian dài bởi thận hư, khí huyết kém, khiến máu không lưu thông đủ trên não. Do đó, để điều trị, người bệnh cần bồi bổ cơ thể, cân bằng âm dương và tăng lượng máu lên não.
Nguyên tắc chữa rối loạn tiền đình bằng Đông y tuân thủ theo cơ chế sau:
-Loại bỏ yếu tố gây nhiễu loạn thần trí, tâm trí để làm lành những vùng tổn thương thần kinh.
-Bồi bổ khí huyết, cân bằng âm dương, ổn định tinh thần, luôn giữ tâm trạng người bệnh lạc quan, tránh muộn phiền, lo nghĩ.
-Tăng cường chức năng vận mạch, điều hòa lượng máu ổn định lên não, nuôi dưỡng hệ thống tiền đình, giảm thiểu triệu chứng hoa mắt chóng mặt ở người bệnh.
Tuy hiệu quả của phương pháp Đông y không nhanh như Tây y, nhưng giúp điều trị bệnh từ căn nguyên, hạn chế tái phát. Bên cạnh đó, các bài thuốc Đông y sử dụng những loại thảo dược từ thiên nhiên nên an toàn với người bệnh.
2. Một số bài thuốc Đông y chữa rối loạn tiền đình
Dưới đây là một số bài thuốc đông y chữa rối loạn tiền đình hiệu quả mà người bệnh có thể tham khảo:
2.1. Bài thuốc số 1: Bài thuốc thiên ma câu đằng ẩm
Bài thuốc Đông y này có tác dụng chữa rối loạn tiền đình, cải thiện triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, khó giữ thăng bằng ở người bệnh.
-Thang thuốc bao gồm: 12g ích mẫu, 12g câu đằng, 12g ngưu tất, 12g sơn chi, 12g phục thần, 12 tang ký sinh, 10g đỗ trọng, 10g hà thủ ô, 8g hoàn thiên ma, 20g thạch quyết minh.
-Cách thực hiện sắc thuốc: Mang tất cả nguyên liệu có trong thang thuốc đi sắc với 1000ml nước. Đun cho tới khi ấm cạn còn khoảng 350ml thì tắt bếp. Thuốc đun xong được chia thành 2 – 3 lần uống mỗi ngày và sử dụng sau khi ăn.
2.2. Bài thuốc số 2: Bài thuốc nhị căn thang
Bài thuốc này có tác dụng hoạt huyết, khử đờm, loại bỏ đau đầu và chứng mất ngủ kéo dài của người bệnh.
-Thang thuốc bao gồm: 30g hải đới căn, 12g xuyên khung, 20g cát căn, 10g bán hạ, 16 thạch xương bồ, 16g đại giả thạch.
-Cách thực hiện sắc thuốc: Cho tất cả nguyên liệu kể trên vào sắc cùng nước uống. Người bệnh cần uống liên tục trong vòng 3 đến 6 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.
2.3. Bài thuốc số 3: Bài thuốc Kỷ cúc địa hoàng hoàn
Theo các công trình khoa học lâm sàng, bài thuốc Kỷ cúc địa hoàng hoàn có chứa rất nhiều dược chất có lợi cho sức khỏe người bị rối loạn tiền đình như:
-Vitamin A và caroten là hai chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh và có vai trò bảo vệ, làm chậm quá trình thoái hóa hoàng điểm ở người cao tuổi
-Vitamin C bên cạnh là chất chống oxy hóa còn có tác dụng hạn chế tác động của những tia tử ngoại lên mắt.
-Vitamin B2 hỗ trợ giác mạc nhận ánh sáng, tổng hợp glutathion – chất ngăn ngừa quá trình oxy hóa tại mắt.
-Vitamin B12 phòng ngừa giảm thị lực, ngăn ngừa sự thoái hóa bao myelin của dây thần kinh thị giác.
Thang thuốc bao gồm: 120g bạch cúc, 120g kỷ tử, 120g đan bì, 120g phục linh, 120g trạch tả, 160g sơn dược, 160 sơn thủ, 320g thục địa.
Cách thực hiện sắc thuốc: Lấy toàn bộ nguyên liệu trên, tán thành bột mịn, trộn đều và vo thành viên để sử dụng trong hơn 2 tháng. Mỗi lần sử dụng 8 -16g pha với nước ấm 60 – 70 độ C cùng với một chút muối.
2.4. Bài thuốc chữa rối loạn tiền đình do hư chứng
Đây là bài thuốc có tác dụng giảm cảm giác choáng, hoa mắt, chóng mặt. Bên cạnh đó, bài thuốc còn giúp tinh thần phấn chấn, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giảm tình trạng buồn nôn, rêu lưỡi trắng.
– Thang thuốc bao gồm: Hoài sơn, thục địa, đan bì, trạch tả, bạch linh, mẫu lệ, bạch thược mỗi loại 12g; sơn thù, kỷ tử, hà thủ ô, thạch quyết minh mỗi loại 10g.
– Cách thực hiện sắc thuốc: Thuốc cần được sắc mỗi ngày và sử dụng ngay khi thuốc còn ấm.
2.5. Bài thuốc điều trị tiền đình rối loạn do thực chứng
Thang thuốc này hỗ trợ cho người bệnh các triệu chứng như rối loạn giấc ngủ, choáng váng không ngồi dậy được, đau đầu. Ngoài ra, những trường hợp thường xuyên mộng mị, mặt đỏ lưỡi đỏ, miệng đắng cũng có thể sử dụng bài thuốc này.
3. Các bài xoa bóp bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình theo Đông y
Các bài xoa bóp bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình theo Đông y là phương pháp trị liệu không sử dụng thuốc và không có tác dụng phụ, Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp bệnh nhân cảm thấy dễ chịu và cải thiện triệu chứng rối loạn tiền đình khá hiệu quả. Một số bài xoa bóp bấm huyệt người bệnh có thể tham khảo:
-Chải đầu bằng tay: Thay vì dùng lược, bệnh nhân sử dụng các ngón tay chải theo hướng thẳng và ngang, trong lúc chải đầu có thể kết hợp kéo nhẹ chân tóc.
-Ấn day phần chân tóc, ấn tại điểm đau: Thao tác này sử dụng ngón tay để thực hiện kỹ thuật ấn vùng chân tóc và vùng thái dương theo hình lò xo. Khi người bệnh đang bị đau đầu, người thực hiện thao tác có thể tìm và ấn day điểm đau ở vùng đầu một cách thích hợp.
-Vỗ đầu: Hai bàn tay thực hiện chập lại với nhau, sau đó chặt các ngón tay để tác động lực lên vùng đầu của người bệnh.
-Gõ đầu: Sử dụng các ngón tay gõ quanh đầu theo hình tròn và theo hai hướng ngược chiều nhau.
-Bóp đầu: Người thực hiện đặt ngón cái ở một bên và các ngón còn lại ở một bên. Sau đó, thực hiện động tác xoa bóp bấm huyệt chữa rối loạn tiền đình. Người thực hiện cần xoa bóp từ dưới lên trên một cách nhịp nhàng, chậm rãi, đủ lực.
Ngoài ra còn có những bài xoa bóp khác như: xoa trán, bấm huyệt, xoa sau gáy, xoa 2 ổ mắt, xoa tai, xoa đỉnh đầu cũng hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình rất tốt.
4. Món ăn bài thuốc chữa rối loạn tiền đình bằng Đông y
Những món ăn bài thuốc có tác dụng tốt trong điều trị chứng rối loạn tiền đình bằng Đông y như:
-Nấm mộc nhĩ trắng và thịt nạc heo: Cho khoảng 15 – 20g nấm và mộc nhĩ trắng vào nấu canh với 50g thịt nạc heo. Cho vào nồi thêm một quả táo đỏ. Người bệnh cần sử dụng món ăn này khi đói để cơ thể có thể hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng.
-Trà và vỏ quýt: Sử dụng 5g trà xanh hoặc trà đen nấu với 10g vỏ quýt cùng với 500ml nước đun sôi. Sau đó, để ngâm trà trong khoảng 5 đến 10 phút. Người bệnh có thể sử dụng trà sau bữa ăn.
-Gừng, cam thảo: Cho khoảng 6 – 8g gừng khô nướng sơ cùng với 4g cam thảo tẩm mật ong đã được nướng sẵn sắc với 750ml nước. Đến khi nước cạn còn 300ml là được. Chia thành 2 lần uống trong ngày và dùng trước bữa ăn.
-Xác ve sầu: Dùng 30g xác ve sầu tán mịn thành bột. Mỗi ngày uống 2 lần sau khi ăn cơm, mỗi lần uống khoảng 2 đến 3g cùng với nước pha ít rượu.
5. Chế độ sinh hoạt chữa bệnh rối loạn tiền đình
Bên cạnh việc sử dụng những bài thuốc, xoa bóp bấm huyệt và những món ăn được kể trên, việc thay đổi chế độ sinh hoạt cũng góp phần quan trọng trong việc chữa bệnh rối loạn tiền đình. Người bệnh cần lưu ý đến một số điều sau:
-Mỗi ngày đều phải ngủ đủ giấc trung bình 7 – 9 tiếng/ngày và không được thức khuya.
-Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh hơn.
-Tránh ngồi lâu, nên kết hợp các bài tập về đầu và mắt.
-Luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái tránh căng thẳng hay stress,…
-Khi cảm thấy chóng mặt, người bệnh cần ngồi hoặc nằm xuống nghỉ ngơi ngay lập tức.
-Thực hiện thường xuyên các liệu pháp vật lý như: massage, nhấn huyệt, ngâm chân với một số loại thảo dược để hỗ trợ điều hòa nhịp thở cũng như khí huyết lưu thông hơn.
-Thường xuyên đến bệnh viện để kiểm tra mức độ tổn thương và phục hồi của tiền đình.
Bên cạnh những phương pháp trên, người bệnh có thể sử dụng một số loại thực phẩm chức năng có lợi trong việc điều trị rối loạn tiền đình. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu não, giảm tình trạng sa sút trí tuệ, stress, hoặc mất ngủ do bị căng thẳng thần kinh.
Thông thường trong những sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình được nhiều người bệnh sử dụng sẽ chứa những dược chất sau:
-Ginkgo Biloba: dược chất có tác dụng hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu lên não.
-Cao Blueberry: cải thiện sức khỏe hệ thần kinh, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.
-Các thành phần tiền vitamin B1, B2, B6 giúp kích thích dây thần kinh phục hồi nhanh.
-Chondroitin giúp hàn gắn các màng dây thần kinh.
Bởi vậy, khi tìm hiểu các loại thuốc hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình, bệnh nhân có thể đọc thành phần thuốc xem có chứa các dược chất trên không để tìm mua.
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp chữa rối loạn tiền đình bằng Đông y. Tuy đây không phải là phương pháp mang lại hiệu quả nhanh chóng, nhưng đây lại là phương pháp mang lại ít tác dụng phụ và có hiệu quả lâu dài về sau.
