Nhức mỏi mắt do làm việc với máy tính nhiều ?
Câu hỏi : Công việc của em không thể tách rời khỏi chiếc máy vi tính, em gần như phải ngồi cả ngày với nó nên mắt rất nhức mỏi. Có cách nào khắc phục tình trạng này không ạ?
Trả lời: Làm việc với máy tính nhiều, mắt sẽ phải làm việc liên tục gây nên hiện tượng nhức mỏi. Ngoài các phương pháp tập luyện nghỉ ngơi, nên bổ sung thêm dưỡng chất cho mắt, tăng khả năng làm việc của các dây thần kinh vùng mắt.
Em có thể tham khảo biện pháp sau:
– Sử dụng viên uống có chứa thành phần Ginkgo Biloba, cao Blueberry, Chondroitin và các vitamin nhóm B ngày uống 2 viên chia 2 lần: Bổ mắt, chăm sóc các dây thần kinh vùng mắt.
– Giloba 40mg (Hatacan): ngày uống 4 viên chia 2 lần: Giúp tăng cường nuôi dưỡng mắt và các dây thần kinh vùng mắt
– Giữ ẩm mắt bằng cách chớp mắt và nhỏ nước mắt nhân tạo khi thấy khô mắt. Có thể uống thành đợt 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất
Bs Vũ Văn Lực
Gọi 1900 1259 tổng đài tư vấn Sống khỏe đẹp 24H để được tư vấn thêm.
Phụ trách chuyên môn Ds Lê Thị Phương
