Home Bệnh xương khớp Cẩm nang về bệnh Alzheimer’s

Cẩm nang về bệnh Alzheimer’s

1889
0

Bệnh Alzheimer là một bệnh thoái hóa các tế bào thần kinh thuộc não bộ. Bệnh gây nên hiện tượng suy giảm trí nhớ, khả năng phán đoán, nhận thức và các rối loạn về tác phong.

Nguyên nhân gây bệnh Alzheimer

Tuy chưa rõ, nhưng theo các nhà nghiên cứu thì có một số nguyên nhân gây bệnh được nhắc đến: như tuổi, tiền sử gia đình, chế độ dinh dưỡng, môi trường, thoái hóa hệ thần kinh, sự bất thường của hệ miễn dịch…

Cẩm nang về bệnh Alzheimer's
Cẩm nang về bệnh Alzheimer’s

Triệu chứng bệnh Alzheimer

  • Thỉnh thoảng hay quên, chậm chạp, sự chú ý chậm, không được nhanh nhẹn.
  • Đãng trí, quên mọi thứ ngay cả tên đồ vật hay công việc vừa làm, quên tên người thân…
  • Nói lắp lời, khó khăn trong việc nói chuyện, giao tiếp.
  • Giảm khả năng viết, viết tay run run dần dần không cầm nổi bút để viết.
  • Mất khả năng vận động điều khiển các động tác tay chân.
  • Dáng đi chậm chạp, lê bước, có khi động kinh cơ co giật.
  • Khi bệnh năng tới giai đoạn muộn thì người bệnh trở nên ngoan ngoãn dễ đi tới tình trạng thực vật, mất khả năng hoạt động của các cơ quan bên trong như dạ dày, tá tràng…

Cẩm nang về bệnh Alzheimer’s

Bệnh Alzheimer là một bệnh thoái hóa các tế bào thần kinh thuộc não bộ. Bệnh g...

Phòng bệnh và hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer

  • Tạo cho bản thân thói quen nghỉ ngơi giải trí hợp lí: đọc báo, xem tivi, chăm sóc cây cảnh…
  • Ngủ đủ 6-7 giờ/ ngày, buổi trưa nên dành khoảng 30 phút cho việc nghỉ ngơi chợp mắt.
  • Tập thể dục thể thao, đi bộ, yoga, dưỡng sinh…mỗi ngày 30 phút để cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai.
  • Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường thực phẩm giàu canxi, glucosamine…phòng tránh các bệnh về xương khớp.
  • Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi có chất chống oxy hóa như cam, quýt, táo đỏ…
  • Sử dụng dầu thực vật nấu trong bữa ăn hàng ngày thay cho mỡ động vật.
  • Mỗi tuần nên ăn 2-3 lần bữa cá như cá thu, cá ngừ…
  • Hạn chế hoặc tránh rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
  • Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
  • Bổ sung TPCN có chứa nhóm vitamin B và cao Blueberry hỗ trợ phòng ngừa và chữa các triệu chứng của bệnh Alzheimer.
Cẩm nang về bệnh Alzheimer’s
Đánh giá

Để lại bình luận của bạn

Be the First to Comment!

avatar
wpDiscuz